/7343/75ea5bc3-d1e4-47db-9345-586afcd127e2.png)
Consultations & Ateliers
Psychothérapie brève & accompagnement thérapeutique
/7343/presta/31037/aaea1cb3-2c3f-489f-87db-51708677fc77.jpeg)
Consultation de psychothérapie brève & Accompagnement émotionnel
Consultation de psychothérapie brève à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation
La psychothérapie brève est une approche thérapeutique accessible, rapide et profondément efficace. Elle s’adresse aux personnes souhaitant obtenir une aide psychologique dans un délai court, que ce soit en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation. Cette méthode est idéale pour surmonter un mal-être émotionnel, des blocages anciens ou des troubles récents.
En fonction de la situation, plusieurs techniques issues des thérapies brèves et intégratives peuvent être mobilisées : hypnose, EMDR, EFT, TIPI ou dialogue tonico-émotionnel. L’approche est toujours personnalisée, respectueuse de votre rythme et orientée vers des résultats concrets.
Thérapie en cabinet ou en téléconsultation, selon vos besoins
Vous pouvez choisir de consulter au Centre du Mieux-Être à Cugnaux (31270, près de Toulouse) ou en téléconsultation, où que vous soyez. Chaque format offre les mêmes bénéfices, le même engagement, et la même qualité d’écoute.
- En cabinet : un espace calme et confidentiel pour un accompagnement en présentiel.
- À distance : accès prioritaire, sans délai d’attente, depuis chez vous via visioconférence sécurisée.
- Flexibilité : choix selon vos disponibilités et préférences.
- Réservation en ligne : simple et rapide, avec paiement sécurisé.
Les objectifs de la psychothérapie brève
Chaque séance (durée : 1h30) vise à travailler en profondeur sur vos ressentis, émotions et besoins. L’objectif est d’identifier ce qui vous freine, de libérer les charges émotionnelles associées, et de retrouver une stabilité intérieure.
Cette thérapie brève est particulièrement adaptée pour :
- l’anxiété, les crises d’angoisse, l’hypervigilance ;
- la dépression, la fatigue psychique, le burn-out ;
- les traumatismes récents ou anciens (accidents, abus, ruptures) ;
- les phobies (conduite, vide, foule, etc.) ;
- le manque de confiance en soi ou d’estime personnelle ;
- les difficultés relationnelles (couple, famille, travail).
Une approche humaine et complète
Que vous choisissiez le cabinet ou la téléconsultation, chaque consultation de psychothérapie brève est menée avec la même profondeur, les mêmes outils thérapeutiques, et la même bienveillance.
L’accompagnement vise à favoriser un mieux-être global, à rétablir l’équilibre corps-esprit, et à vous aider à retrouver votre capacité à avancer sereinement. Une fois votre rendez-vous réservé, vous recevez automatiquement un e-mail avec toutes les informations pratiques pour votre séance.
80.00€
Réserver
/7343/presta/31321/87b80896-2862-4843-b2ff-9534e3a7e0dc.jpeg)
Consultation en Décodage Psycho-Biologique – guérison de l'Âme et des Emotions
Consultation en décodage Psycho-Biologique à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Origine émotionnelle des douleurs
Vous souffrez de douleurs chroniques, de troubles physiques récurrents ou de tensions inexpliquées malgré des examens médicaux rassurants ? La consultation en décodage psycho-biologique vous propose une autre lecture du symptôme : celle du lien entre émotions refoulées et manifestations corporelles.
Accessible en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation, cette approche vous aide à donner du sens à ce que votre corps exprime, souvent à votre insu.
Accessible en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation, cette approche vous aide à donner du sens à ce que votre corps exprime, souvent à votre insu.
Le décodage psycho-biologique part du principe que chaque douleur physique ou trouble fonctionnel peut correspondre à un conflit émotionnel non résolu. En identifiant la mémoire inconsciente associée au symptôme, on facilite une prise de conscience libératrice, souvent accompagnée d’un soulagement corporel. Cette méthode fait partie des thérapies brèves et peut être couplée à d’autres approches comme l’hypnose, l’EMDR ou l’EFT selon la situation.
Décodage psycho-biologique en cabinet ou en téléconsultation
Cette prestation est disponible :
- En cabinet à Cugnaux (31270), dans un espace calme et confidentiel
- En téléconsultation, pour un accès flexible depuis chez vous ou l’étranger
Le travail peut être aussi profond en visio qu’en face-à-face. La séance est menée avec une écoute active et un questionnement ciblé, permettant d’explorer le vécu émotionnel sous-jacent à la douleur. La réservation se fait en ligne, avec paiement sécurisé et lien de connexion transmis par e-mail.
Quels troubles peuvent être liés à une origine émotionnelle ?
Le décodage biologique est particulièrement utile lorsque la médecine classique ne parvient pas à expliquer pleinement un symptôme. Il est souvent associé à des cas de :
- Douleurs chroniques inexpliquées : dos, cervicales, ventre, migraines
- Troubles digestifs (colon irritable, reflux, crampes) liés au stress
- Tensions musculaires récurrentes, fatigue inexpliquée, blocages physiques
- Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, urticaire émotionnel)
- Maladies psychosomatiques ou à forte composante émotionnelle
- Sensations de "poids", de pression dans le corps sans cause organique
Ces signaux physiques peuvent correspondre à des événements vécus comme conflictuels ou refoulés : séparation, trahison, non-dits, culpabilité, peur, etc. En mettant des mots sur les ressentis, le corps peut relâcher ce qu’il retenait.
Quels bénéfices attendre d’une consultation en décodage biologique ?
Cette approche ne remplace pas un avis médical mais peut agir en complément. Elle favorise :
- Une meilleure compréhension de soi : décrypter ses maux pour entendre ses besoins
- Une libération émotionnelle : évacuer des tensions psychiques cristallisées dans le corps
- Un soulagement physique progressif, souvent ressenti après prise de conscience
- Un apaisement durable en réduisant les réactions inconscientes liées à un stress ancien
- Une reconnexion corps-esprit pour retrouver un équilibre global
En identifiant le sens biologique et émotionnel d’un symptôme, vous reprenez la main sur votre santé intérieure. Ce travail profond, souvent transformateur, ouvre la voie à une guérison holistique.
Que vous soyez à Cugnaux, Toulouse ou ailleurs, la téléconsultation vous permet d’accéder à un accompagnement personnalisé et confidentiel. Réservez votre séance en ligne dès aujourd’hui pour commencer à décoder les messages de votre corps.
80.00€
Réserver
/7343/presta/31319/cb503e19-9f39-4de0-b70b-fc179900cfce.jpeg)
Consultation en hypnose – Anxiété, addictions, phobies
Consultation en hypnose à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Anxiété, addictions, phobies
Vous traversez une période difficile, marquée par une anxiété persistante, des comportements compulsifs ou une phobie handicapante ? La consultation en hypnose vous propose une voie concrète pour accéder à un mieux-être durable. Que ce soit en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation, cette approche thérapeutique vous aide à travailler sur les racines inconscientes de vos troubles pour les apaiser en profondeur.
L’hypnose thérapeutique est une méthode naturelle, douce et efficace. Elle permet d’atteindre un état modifié de conscience dans lequel il devient possible de reprogrammer les automatismes mentaux et émotionnels, d’identifier les causes profondes des blocages et de retrouver un équilibre intérieur. Cette pratique est intégrée dans une approche globale fondée sur les thérapies brèves et peut être combinée à d’autres techniques comme l’EMDR, l’EFT ou le dialogue tonico-émotionnel, selon votre besoin.
Hypnothérapie en cabinet ou à distance : deux formats efficaces
Les séances peuvent se dérouler :
- En cabinet, à Cugnaux (31270), dans un espace calme et confidentiel
- En téléconsultation, accessible partout en France ou à l’international
Le format distanciel est particulièrement apprécié pour sa flexibilité et son confort. Il permet de réaliser les séances dans un cadre familier, favorisant la détente et la qualité du travail thérapeutique. Les outils utilisés (visioconférence sécurisée, audio guidé, visualisations) garantissent une expérience immersive et efficace, équivalente à celle en cabinet.
Problématiques traitées par l’hypnose thérapeutique
La consultation en hypnose permet d’agir sur de nombreux troubles d’origine émotionnelle ou comportementale. Elle est particulièrement efficace pour :
- L’anxiété, les crises d’angoisse, les troubles du sommeil
- Les addictions : tabac, alcool, sucre, compulsions alimentaires
- Les phobies : avion, vide, foules, conduite, insectes
- Le stress chronique ou les tensions psychosomatiques
- Le manque de confiance en soi, les blocages personnels ou professionnels
- Les difficultés relationnelles ou les blessures affectives non résolues
Chaque séance dure 1h30 et est construite en fonction de votre vécu, de vos objectifs et de vos priorités. L’hypnose peut également être utilisée en complément d’autres accompagnements, pour renforcer un travail déjà engagé.
Les bénéfices concrets de l’hypnose thérapeutique
Grâce à une approche bienveillante et centrée sur vous, l’hypnose vous permet de :
- Reprogrammer des schémas mentaux ancrés depuis longtemps
- Libérer les émotions bloquées ou les souvenirs douloureux
- Retrouver confiance dans vos capacités, vos choix et vos émotions
- Réduire le stress et retrouver une sensation de calme durable
- Agir sur le corps (douleurs, troubles liés au stress) grâce à la détente profonde
Après chaque séance, un sentiment de clarté, d’allègement et de recentrage est souvent rapporté. Un accompagnement sur plusieurs séances peut renforcer les bénéfices et soutenir une transformation durable.
Que vous soyez à Cugnaux, Toulouse ou dans une autre région, la téléconsultation vous permet de profiter d’un suivi sérieux, confidentiel et adapté à votre rythme de vie. Réservez votre séance en ligne dès maintenant et recevez immédiatement toutes les informations nécessaires par e-mail.
80.00€
Réserver
/7343/presta/31320/17e31b8c-f226-42bf-9970-5018fc8f079c.jpeg)
Consultation EMDR – Traumatisme, stress post-traumatique
Consultation EMDR à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Traumatisme et stress post-traumatique
La consultation EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique puissante, reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des chocs émotionnels non résolus. Proposée en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation, elle s’adresse aux personnes confrontées à un vécu difficile ou à des souvenirs intrusifs qui continuent de perturber leur équilibre émotionnel.
L’EMDR permet de retraiter l’information liée à un événement traumatique en désensibilisant la charge émotionnelle associée. Cette méthode repose sur la stimulation bilatérale du cerveau (mouvements oculaires, sons ou tapotements) pour aider à digérer un souvenir resté bloqué dans le système nerveux. Elle est intégrée ici dans une approche plus large de psychothérapie brève, et peut être combinée à l’hypnose, à l’EFT ou au dialogue tonico-émotionnel selon le besoin.
Une approche adaptée, en cabinet ou en téléconsultation
La consultation EMDR peut être réalisée :
- En cabinet à Cugnaux (31270), dans un cadre calme, confidentiel et sécurisé
- En téléconsultation, accessible depuis toute la France ou à l’international
Grâce aux outils numériques (visioconférence sécurisée, stimulation audio ou tactile), la méthode conserve toute son efficacité à distance. Le choix du format dépend de vos préférences, de votre situation émotionnelle et de votre environnement.
La prise de rendez-vous se fait en ligne, avec confirmation immédiate par e-mail. Le lien sécurisé pour votre séance à distance vous est envoyé automatiquement.
Pour quels types de traumatismes l’EMDR est-elle recommandée ?
L’EMDR est reconnue comme une méthode de référence pour traiter les troubles liés au stress post-traumatique (TSPT), mais elle est également efficace pour de nombreux autres blocages émotionnels. Elle est particulièrement indiquée pour :
- Traumatismes psychologiques : accidents, agressions, abus, deuils
- Souvenirs intrusifs, cauchemars récurrents, flashbacks
- Phobies liées à un événement déclencheur
- Chocs émotionnels non digérés (ruptures, conflits familiaux, harcèlement)
- Stress post-opératoire ou complications médicales mal vécues
- Blessures d’enfance : humiliations, abandon, rejet
Cette technique est particulièrement indiquée lorsque l’on se sent "bloqué", incapable d’avancer, ou envahi par des réactions émotionnelles disproportionnées. Elle permet un retraitement naturel de l’information, sans revivre la douleur du souvenir, mais en désactivant sa charge émotionnelle.
Les bénéfices de la consultation EMDR
La consultation EMDR permet de :
- Apaiser les souvenirs douloureux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure
- Réduire l’hypervigilance, les angoisses et les réactions émotionnelles incontrôlées
- Retrouver une stabilité émotionnelle et une meilleure qualité de vie
- Se libérer des mécanismes de défense (fuite, figement, colère excessive)
- Renforcer l’estime de soi après un vécu traumatique
Les résultats sont souvent sensibles dès les premières séances. L’EMDR est une méthode structurée, brève, mais profondément transformatrice. Elle vous accompagne sur le chemin de la résilience, avec douceur et efficacité.
Que vous résidiez à Cugnaux, Toulouse ou ailleurs, vous pouvez bénéficier de cet accompagnement en cabinet ou en téléconsultation. Réservez votre séance dès maintenant et entamez un travail de libération émotionnelle respectueux, confidentiel et efficace.
80.00€
Réserver
/7343/presta/31322/3831f059-cfa5-4caf-ab64-a302540afa7a.jpeg)
Consultation en EFT – Libération émotionnelle & mieux-être durable
Consultation en EFT à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Libération émotionnelle & mieux-être durable
Vous vous sentez submergé par des émotions bloquées, du stress chronique ou un mal-être diffus qui vous empêche d’avancer sereinement ? La consultation en EFT (Emotional Freedom Technique) vous propose une méthode simple, naturelle et efficace pour retrouver un équilibre émotionnel durable. Disponible en cabinet à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation, cette technique de libération émotionnelle vous accompagne dans la gestion de vos ressentis les plus profonds.
L’EFT est une technique psycho-énergétique fondée sur des tapotements légers sur des points d’acupuncture, associés à une verbalisation ciblée. Ce procédé, également appelé tapping, agit directement sur le système nerveux et permet de désactiver les réactions émotionnelles excessives, les peurs, les colères, ou encore les pensées négatives récurrentes. Elle est particulièrement efficace dans le cadre des thérapies brèves, seule ou en complément d’autres outils comme l’EMDR ou le TIPI.
Consultation en cabinet ou en téléconsultation : à vous de choisir
Vous pouvez réaliser une séance d’EFT :
- En cabinet, à Cugnaux (31270), dans un espace calme et propice à l’expression
- En téléconsultation, depuis chez vous, en toute confidentialité
Le format à distance permet une grande flexibilité, tout en conservant l'efficacité de la méthode. Le tapping peut être guidé étape par étape par le praticien, même à travers l’écran, pour un accompagnement actif, fluide et transformateur.
La réservation se fait en ligne, avec un lien sécurisé envoyé automatiquement après confirmation.
Pour quels troubles l’EFT est-elle recommandée ?
L’EFT est indiquée pour tout trouble d’origine émotionnelle ou toute réaction disproportionnée liée à un événement passé ou actuel. Cette technique est particulièrement adaptée pour :
- Gérer l’anxiété, les angoisses, le stress ou la surcharge mentale
- Libérer les émotions réprimées (tristesse, colère, culpabilité, honte)
- Sortir des schémas répétitifs ou comportements auto-sabotants
- Apaiser les douleurs psychosomatiques liées au stress émotionnel
- Travailler sur la confiance en soi et l’estime personnelle
- Préparer un événement stressant : examen, prise de parole, conflit à venir
L’EFT permet de ramener de la sécurité intérieure et de débloquer des mécanismes émotionnels ancrés, souvent en quelques séances.
Les bénéfices concrets d’une séance d’EFT
Une consultation en EFT agit autant sur le plan émotionnel que physiologique. Elle permet de :
- Réduire l’intensité des émotions en quelques minutes
- Améliorer la clarté mentale et la prise de décision
- Sortir de l’état d’alerte permanent induit par le stress
- Rééquilibrer le système nerveux et retrouver du calme intérieur
- Avancer plus librement dans son quotidien personnel ou professionnel
Que vous soyez dans une démarche de développement personnel ou en pleine période de turbulence émotionnelle, l’EFT offre un outil accessible, doux et profondément efficace.
Si vous habitez à Cugnaux, Toulouse ou ailleurs, la téléconsultation vous permet de bénéficier de cette approche sans contrainte logistique. Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui pour commencer à libérer ce que votre corps et votre cœur retiennent.
80.00€
Réserver
/7343/presta/31323/09c1992d-d483-4b2c-90f6-f5375ecce95c.jpeg)
Consultation TIPI – Régulation des émotions automatiques
Consultation TIPI à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Régulation des émotions automatiques et incontrôlées, peur, colère et réaction excessive peur
Vous vivez des réactions émotionnelles vives, rapides et parfois incontrôlées ? Une peur soudaine, une colère disproportionnée, ou un blocage impossible à rationaliser ? La consultation TIPI vous propose une approche simple et naturelle pour retrouver une régulation émotionnelle durable. Proposée en cabinet à Cugnaux (31270) ou à distance en téléconsultation, cette méthode permet d’agir directement sur les réflexes émotionnels automatiques qui vous empêchent d’agir ou de réagir sereinement.
Le TIPI (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes) repose sur un processus sensoriel qui permet de revivre, quelques secondes, la sensation physique liée à une émotion pour en désactiver la mémoire inconsciente. Cette technique, utilisée dans le cadre des thérapies brèves, est particulièrement efficace pour éliminer durablement des réactions émotionnelles inadaptées sans analyse, sans verbalisation longue ni retour au passé.
TIPI en cabinet ou à distance : une approche accessible
Vous pouvez bénéficier d’une consultation TIPI :
- En cabinet à Cugnaux (31270), dans un cadre confidentiel et apaisant
- En téléconsultation, avec un accompagnement guidé et personnalisé
Le format à distance convient parfaitement à cette méthode car le travail repose uniquement sur vos sensations internes, sans contact physique nécessaire. Vous recevez un lien sécurisé après réservation, avec toutes les instructions pour vous connecter à votre séance en ligne.
Pour quelles situations utiliser TIPI ?
La technique TIPI est idéale pour les personnes qui :
- Se sentent submergées par une peur incontrôlée ou une colère explosive
- Ont des réactions disproportionnées face à des situations banales
- Se bloquent face à une prise de parole, un conflit, un examen
- Souffrent de phobies spécifiques (vide, animaux, foule, etc.)
- Ont des comportements d’évitement sans comprendre pourquoi
- Vivent des ressentis de panique ou de honte sans raison apparente
TIPI agit là où le mental ne suffit pas. C’est le corps qui porte la clé de la libération.
Les effets d’une consultation TIPI
Une séance TIPI dure environ 40 minutes et peut suffire, dans certains cas, à neutraliser définitivement une réaction émotionnelle spécifique. Cette méthode favorise :
- Un retour au calme rapide lors de situations déclenchantes
- Une sensation d’apaisement immédiat après la séance
- La disparition progressive des réactions excessives
- Un regain d’autonomie émotionnelle dans le quotidien
- Un sentiment de stabilité intérieure plus constant
TIPI ne nécessite ni visualisation, ni croyance particulière. Il s’agit d’une capacité naturelle de votre corps à auto-réguler les émotions, réactivée avec l’aide du praticien.
Si vous vivez à Cugnaux, Toulouse ou ailleurs, la téléconsultation TIPI est une solution flexible, rapide et efficace pour reprendre le contrôle de vos émotions. Réservez votre séance en ligne dès aujourd’hui et libérez-vous des automatismes émotionnels qui vous freinent.
80.00€
Réserver
/7343/presta/31038/344f849a-dcfb-4a84-905a-59bce956b341.jpeg)
Suivi thérapeutique en téléconsultation
Suivi thérapeutique en téléconsultation – Accompagnement émotionnel continu
Le suivi thérapeutique en téléconsultation est destiné aux personnes ayant déjà débuté un travail en psychothérapie brève et souhaitant poursuivre leur évolution émotionnelle dans un cadre souple, sécurisant et accessible. Ce format permet d’intégrer les changements, d’approfondir certains aspects de votre histoire personnelle et de bénéficier d’un accompagnement régulier, sans contrainte de déplacement.
Plus court que la séance initiale, le suivi est ciblé, adapté à votre état du moment et centré sur vos besoins actuels : régulation émotionnelle, clarification, renforcement de la confiance, soutien lors d’une période sensible ou consolidation de progrès déjà réalisés. Il se déroule exclusivement en visioconférence sécurisée, où que vous vous trouviez.
Quelle que soit la raison de votre consultation (anxiété, stress, blocages, questionnement personnel) et quelle que soit la méthode thérapeutique utilisée (hypnose, EMDR, EFT, TIPI, dialogue tonico-émotionnel), cette prestation unique de suivi permet de simplifier la réservation, d’éviter toute confusion entre les outils et d’assurer un accompagnement cohérent dans la durée.
Pourquoi mettre en place un suivi thérapeutique ?
Le changement émotionnel se construit dans le temps. Le suivi thérapeutique permet de maintenir cet élan, d’approfondir ce qui reste sensible et de sécuriser les transformations initiées lors des premières séances. Il constitue un espace stable pour :
- Consolider les bénéfices obtenus au fil du travail thérapeutique
- Approfondir certains thèmes encore fragiles
- Prévenir les rechutes émotionnelles et les moments d’instabilité
- Soutenir les périodes de transition (deuil, rupture, stress professionnel)
- Maintenir un lien sécurisant lors de moments vulnérables
- Ajuster les outils thérapeutiques en fonction de votre progression
Grâce à la téléconsultation, vous pouvez poursuivre votre travail intérieur, même en déplacement, en période de fatigue ou si vous habitez loin du cabinet. Le suivi s’adapte à votre rythme et à votre quotidien.
Objectifs du suivi thérapeutique
Chaque séance de suivi est centrée sur ce que vous traversez dans l’instant. Elle peut vous aider à :
- Réguler l’anxiété et apaiser les tensions du quotidien
- Accompagner un épisode émotionnel soudain (peur, colère, surcharge, tristesse)
- Poursuivre un travail post-traumatique déjà engagé
- Mieux vivre les situations relationnelles complexes ou éprouvantes
- Clarifier vos pensées pour prendre des décisions importantes
- Entretenir votre stabilité émotionnelle sur le long terme
- Soutenir votre énergie lors de traitements ou de périodes de maladie lourde
Selon votre besoin du moment, différentes approches peuvent être mobilisées : respiration, ancrage corporel, techniques de régulation émotionnelle, outils des thérapies brèves, travail d’apaisement ou recadrage cognitif.
Modalités et organisation du suivi en téléconsultation
Le suivi s’effectue exclusivement à distance, en visioconférence sécurisée, afin de garantir flexibilité et continuité.
- Format : téléconsultation uniquement
- Durée : 40 minutes
- Tarif : 40 € par séance
- Réservation : directement en ligne
- Paiement sécurisé : au moment de la prise de rendez-vous
Après chaque réservation, vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation contenant le lien de connexion ainsi que les informations nécessaires au bon déroulement de la séance.
Le suivi thérapeutique en téléconsultation est une solution idéale pour entretenir votre évolution, renforcer vos ressources intérieures et maintenir un équilibre émotionnel solide. Il offre un cadre stable, bienveillant et ajusté à vos besoins, séance après séance.
40.00€
Réserver
/7343/presta/31040/0edb14f4-04e4-40f1-b61c-9cd273ba94fc.jpeg)
Thérapie de couple – Restaurer confiance & communication
Thérapie de couple à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Restaurer confiance & communication
La thérapie de couple offre un espace neutre, sécurisé et bienveillant où chacun peut s’exprimer librement, être entendu sans jugement et retrouver une qualité de dialogue apaisée. Que vous veniez en cabinet à Cugnaux (31270) ou que vous consultiez en téléconsultation, cet accompagnement vous aide à comprendre ce qui se joue dans votre relation, à sortir des tensions récurrentes et à reconstruire un lien solide et respectueux.
La thérapie de couple s’adresse aux partenaires en période de crise, en transition, ou souhaitant simplement renforcer leur lien. Elle permet de remettre de la clarté, de rétablir la communication et de réapprendre à coopérer plutôt que de s’opposer.
Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
La vie à deux est faite de cycles : certains harmonieux, d’autres chaotiques. La thérapie de couple vous permet de traverser ces phases plus sereinement et de transformer les difficultés en opportunités de croissance. Elle peut vous aider à :
- Dénouer les conflits récurrents qui s’installent dans le quotidien
- Sortir des schémas répétitifs et des malentendus persistants
- Retrouver une communication apaisée, claire et constructive
- Comprendre les besoins, peurs et attentes de chacun
- Réparer les blessures émotionnelles au sein du couple
- Raviver la complicité et le lien affectif
- Traverser une phase délicate : parentalité, maladie, infidélité, séparation envisagée...
Cette démarche offre un cadre protecteur pour aborder ce qui n’a jamais pu être exprimé, se sentir reconnu dans sa sensibilité et remettre du sens là où la relation semble s’épuiser.
Déroulement d’une séance : un espace d’écoute et de transformation
Chaque séance de thérapie de couple se déroule dans un climat de respect et d’équilibre. L’objectif n’est pas de désigner un coupable, mais d’aider le couple à retrouver un terrain commun, une stabilité émotionnelle et un mode de communication qui favorise la coopération plutôt que l’escalade.
Durant la séance, nous travaillons sur :
- La compréhension mutuelle : entendre l’autre sans se défendre ni attaquer
- L’expression des émotions profondes et des besoins réels
- L’identification des dynamiques relationnelles qui créent la crise
- La mise en place de nouveaux modes de communication plus apaisés
- Des exercices émotionnels ou corporels si nécessaire pour réguler les tensions
La séance devient ainsi un espace où chacun peut retrouver sa place, être compris, et reconstruire des bases relationnelles plus saines.
Modalités pratiques : en cabinet ou en téléconsultation
Pour s’adapter aux contraintes personnelles et professionnelles, la thérapie de couple est disponible :
- En cabinet à Cugnaux (31270), dans un cadre calme et confidentiel
- En téléconsultation, idéale pour les couples éloignés ou au planning chargé
La distance n’empêche pas la qualité de l’accompagnement : la téléconsultation offre les mêmes outils, la même présence et une grande flexibilité.
À chaque prise de rendez-vous, vous recevez automatiquement un e-mail de confirmation avec les informations pratiques et, si nécessaire, le lien de connexion pour votre séance à distance.
La thérapie de couple s’adresse aux partenaires qui souhaitent retrouver harmonie, clarté et authenticité dans leur relation. Offrez-vous un espace neutre et bienveillant pour rétablir la communication, comprendre vos émotions et redonner un nouveau souffle à votre histoire.
120.00€
Réserver
Ateliers & stages de Biodanza – Développement psychocorporel
/7343/presta/31314/4528cdbc-b340-49b3-af7b-1b5b2699b34f.jpeg)
Cours hebdomadaires de Biodanza
Cours hebdomadaires de Biodanza à Cugnaux (31270) – Mouvement, expression corporelle & mieux-être
Les cours hebdomadaires de Biodanza offrent un espace vivant, joyeux et profondément humain pour retrouver le plaisir du mouvement, libérer les émotions, renforcer la vitalité et stimuler le bien-être global. Animés par un professeur didacticien de Biodanza, ces cours s’adressent à toutes les personnes souhaitant développer une relation plus harmonieuse avec leur corps, leurs émotions et les autres, dans un environnement sécurisant et bienveillant.
La Biodanza associe musique, mouvement et expression corporelle pour favoriser l’épanouissement personnel, la joie spontanée, la détente profonde et la connexion à soi. Chaque séance prend la forme d’une vivencia : une expérience vécue qui met en mouvement l’émotion, la sensibilité et la présence. Aucun prérequis, aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Pourquoi participer à des cours hebdomadaires de Biodanza ?
Les séances régulières permettent d’intégrer progressivement les bienfaits de la Biodanza dans votre quotidien. Elles vous accompagnent pour :
- Retrouver vitalité, énergie et plaisir du mouvement
- Libérer le stress et les tensions accumulées
- Développer la conscience corporelle et la sensibilité émotionnelle
- Renforcer la confiance en soi et l’expression authentique
- Stimuler la joie, la créativité et l’ouverture relationnelle
- Créer des liens dans un groupe chaleureux et respectueux
La pratique régulière permet une évolution douce mais continue : vivencia après vivencia, le corps se détend, l’esprit s’apaise, et une nouvelle manière d’habiter sa vie se met en place.
Déroulement d’un cours de Biodanza
Chaque séance de Biodanza se déroule dans un environnement respectueux, sans performance ni jugement. Le professeur guide le groupe à travers des propositions progressives qui alternent :
- Mouvements doux pour activer la présence corporelle
- Danses individuelles, en duo ou en groupe pour ouvrir la relation à soi et aux autres
- Expériences d’expression émotionnelle par le mouvement
- Moments de détente pour intégrer les sensations
- Vivencias favorisant vitalité, fluidité, créativité et lien affectif
La séance se vit dans le moment présent : pas d’apprentissage chorégraphique, uniquement l’exploration naturelle du mouvement guidée par la musique et les consignes du facilitateur.
Un cadre bienveillant guidé par un professeur didacticien
Les cours sont animés par un professeur didacticien de Biodanza, formé à la fois à la pédagogie du mouvement, aux mécanismes émotionnels et à la création d’un cadre sécurisant. L’objectif est d’offrir une expérience respectueuse du rythme de chacun, accessible aux débutants comme aux personnes déjà initiées.
La Biodanza telle qu’elle est proposée ici vise le mieux-être, la connexion au corps, l’ouverture du cœur et la construction d’une relation plus vivante avec soi-même comme avec les autres.
Que vous soyez de Cugnaux, Toulouse ou d’une commune voisine, les cours hebdomadaires de Biodanza vous offrent un rendez-vous régulier pour prendre soin de vous, explorer vos émotions et cultiver votre vitalité. La réservation se fait en ligne, selon les disponibilités du groupe.
15.00€
Réserver
/7343/presta/31316/dc07a2dd-178f-4b88-8d5f-1ee7aa478196.jpeg)
Stage “Santé et Biodanza” – Danse et mieux-être
Stage “Santé et Biodanza” – Danse, vitalité & mieux-être à Toulouse / Cugnaux 31270 / Narbonne / Gruissan 11340
Le stage “Santé et Biodanza” est une expérience immersive dédiée au mieux-être, à la revitalisation et à la reconnexion profonde entre le corps, l’émotion et la vitalité. Ce stage propose un ensemble de vivencias conçues pour renforcer les ressources internes, stimuler la joie du mouvement et soutenir l’équilibre global, autant physique qu’émotionnel.
Guidé par un professeur didacticien de Biodanza, ce stage s’adresse à toute personne souhaitant retrouver énergie, clarté intérieure, confiance, et une meilleure qualité de vie. La Biodanza agit ici comme une véritable démarche de prévention santé : elle aide à réduire le stress, favorise la régulation émotionnelle, renforce l’immunité, réveille la joie de vivre et crée un ancrage corporel durable.
Un stage dédié au mieux-être et à la vitalité
Le stage Santé & Biodanza met l’accent sur la relation entre le mouvement, la santé émotionnelle et la qualité de vie. Grâce à la musique, à la danse et aux expériences guidées, il permet d’activer des processus naturels de bien-être, parmi lesquels :
- Réduction du stress et relâchement des tensions
- Renforcement des ressources vitales et de l’énergie interne
- Apaisement du système nerveux
- Amélioration de la qualité de présence à soi et aux autres
- Stimulation de la joie, de la créativité et du plaisir de vivre
- Développement de l’estime de soi et de la confiance relationnelle
La Biodanza ne se limite pas à un mouvement dansé : c’est une méthode psychocorporelle qui met en dialogue le corps, les émotions et la relation. Le stage “Santé et Biodanza” agit ainsi comme un véritable espace de transformation douce, respectueuse et progressive.
Déroulement du stage Santé & Biodanza
Le stage alterne différents types de vivencias, pensées pour renforcer la santé globale. Il propose :
- Des danses vitalisantes pour réveiller l’énergie corporelle et la motivation intérieure
- Des vivencias d’expression émotionnelle pour accueillir, libérer et harmoniser les ressentis
- Des moments de douceur favorisant la détente, l’apaisement et l’intégration
- Des danses de lien pour nourrir la confiance, la sensibilité et la relation à l’autre
- Des temps d’écoute corporelle afin d’affiner la présence et la conscience de soi
Le stage suit une progression naturelle : activation de la vitalité, ouverture émotionnelle, consolidation intérieure, puis intégration dans un sentiment d’unité et de mieux-être global. Chaque participant évolue à son rythme, dans un cadre bienveillant, sans performance et sans prérequis en danse.
Modalités et lieu du stage
Ce stage Santé & Biodanza se déroule dans un lieu choisi pour sa qualité d’accueil et son cadre propice au ressourcement. Les dates et lieux varient selon la programmation annuelle, afin d’offrir des environnements naturels adaptés à la détente, au mouvement et au mieux-être.
Cette mobilité permet de proposer des espaces chaleureux, calmes et inspirants, favorables au processus émotionnel et sensoriel propre à la Biodanza.
Pour qui est fait ce stage ?
Ce stage de Biodanza s’adresse à toute personne souhaitant :
- Retrouver énergie et vitalité
- Soutenir un mieux-être physique et émotionnel
- Réduire le stress ou la surcharge mentale
- Stimuler la joie de vivre et la créativité
- Se reconnecter à son corps et à ses ressentis
- Partager une expérience humaine authentique et chaleureuse
Le stage est accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique régulière de la Biodanza. Il offre un espace pour se recentrer, se renforcer et accueillir une transformation en douceur.
Participer au Stage “Santé et Biodanza”, c’est s’offrir un temps pour soi, une respiration profonde et une expérience psychocorporelle qui nourrit durablement le mieux-être. Les inscriptions, dates et modalités pratiques sont disponibles en ligne.
150.00€
Réserver
/7343/presta/31315/44b87267-7b0b-4025-8f27-18e1c3dbf8f1.jpeg)
Stage immersif de Biodanza Aquatique (au Maroc ou en Tunisie) - 1 semaine
Stage immersif de Biodanza Aquatique – Lâcher-prise, vitalité & immersion sensorielle
Le stage immersif de Biodanza Aquatique offre une expérience unique, profonde et transformatrice. Cette approche associe la Biodanza au milieu aquatique, créant des conditions idéales pour le relâchement corporel, l’expression émotionnelle et la détente nerveuse. Organisés au Maroc et en Tunisie, ces stages se déroulent dans des environnements naturels propices au calme, à la douceur et au ressourcement intérieur.
La Biodanza Aquatique est une extension spécifique de la Biodanza qui invite à explorer le mouvement dans l’eau chaude, dans un état de confiance, de flottement et de soutien naturel. Porté par l’eau, le corps se libère de la gravité, permettant un lâcher-prise émotionnel et physique difficile à atteindre autrement.
Une expérience sensorielle et émotionnelle profonde
La force de la Biodanza Aquatique réside dans la combinaison de l’eau, du mouvement et de la musique. Cette synergie permet :
- Un relâchement profond du système nerveux
- Une détente musculaire naturelle grâce au soutien de l’eau
- Une libération des tensions accumulées, physiques comme émotionnelles
- Une exploration sensible du contact, du lâcher-prise et de la fluidité
- Un ressourcement général dans un cadre sécurisant et chaleureux
L’eau favorise un état de régression saine et de confiance, permettant l’émergence d’émotions enfouies et de vivencias intérieures d’une grande intensité. Le participant se sent soutenu, enveloppé, libre de bouger autrement, dans une immersion qui relie le corps, le cœur et l’esprit.
Déroulement du stage de Biodanza Aquatique
Les stages se déroulent sur plusieurs jours pour permettre une immersion progressive et intégrée. Ils alternent :
- Vivencias aquatiques dans l’eau chaude
- Vivencias terrestres pour ancrer les ressentis
- Moments d’intégration émotionnelle pour accueillir les transformations
- Temps de repos et de ressourcement dans des environnements naturels apaisants
Le cadre naturel du Maroc ou de la Tunisie renforce la dimension sensorielle du stage. La douceur de l’eau chaude, la chaleur du climat, la qualité du silence et la beauté des espaces choisis favorisent l’ouverture, la sensibilité et un ressourcement global.
Le stage est accompagné par un professeur didacticien de Biodanza ayant une solide expérience de l’animation de stages intensifs. Le travail se fait par étapes pour respecter le rythme de chacun, dans un environnement sécurisant, respectueux et profondément humain.
Pour qui ce stage est-il fait ?
Le stage de Biodanza Aquatique est ouvert à toute personne souhaitant :
- Lâcher prise et relâcher les tensions émotionnelles ou physiques
- Retrouver vitalité, sensibilité et douceur corporelle
- Explorer le mouvement autrement, dans un espace soutenant et enveloppant
- Développer une relation apaisée à son corps
- Se reconnecter à ses émotions dans un cadre bienveillant
- Vivre une expérience de transformation en groupe
Aucun niveau de danse n’est requis : la Biodanza Aquatique repose sur des mouvements simples, naturels, accessibles à tous. L’important est d’être présent à soi, au groupe et aux sensations.
Ce stage immersif de Biodanza Aquatique constitue une véritable parenthèse de douceur, de régénération et de connexion profonde. Il offre l’opportunité d’explorer le mouvement autrement, de se ressourcer intensément et de vivre une expérience collective unique, tant sur le plan émotionnel que corporel. Les inscriptions et modalités pratiques sont accessibles en ligne.
à partir de 450.00€
Réserver
/7343/presta/31317/67680ceb-4d89-42ec-bba1-19bb2bc1593c.jpeg)
Stage “Projet Minotaure” – Biodanza dans le désert (au Maroc ou en Tunisie) - 1 semaine
Stage “Projet Minotaure” – Biodanza dans le désert
Le Stage “Projet Minotaure” est une expérience à la fois initiatique, émotionnelle et profondément transformatrice. Conçu autour du travail des peurs profondes et des blocages intérieurs, ce stage associe la puissance de la Biodanza à l’immensité silencieuse du désert. Organisé au Maroc ou en Tunisie, il offre un cadre unique où le paysage, le silence et la nature brute deviennent des alliés du processus intérieur.
Le désert, avec son immensité et son absence de repères, agit comme un miroir de l’espace intérieur. Il permet une plongée intime au cœur de soi, une rencontre authentique avec ses limites, ses peurs, sa vulnérabilité mais aussi avec sa force et son potentiel créatif. Ce stage est guidé par un professeur didacticien de Biodanza expérimenté dans l’accompagnement des vivencias intenses et des processus de transformation profonde.
Un travail sur les peurs profondes et la transformation intérieure
Le Projet Minotaure est une méthodologie spécifique de Biodanza qui explore les peurs archaïques, les mécanismes d’évitement et les blocages émotionnels. Dans ce stage, le travail vise à :
- Identifier les peurs profondes qui limitent l’expression et les choix de vie
- Explorer les émotions enfouies qui se manifestent dans le corps
- Transformer les blocages en énergie créatrice et en mouvement
- Renforcer la sécurité intérieure et la capacité d’agir
- Développer le courage d’avancer vers ce qui est vraiment essentiel
Le travail ne se fait jamais dans la force, mais dans un cadre bienveillant où chaque participant peut explorer son monde intérieur à son rythme et selon sa sensibilité.
Déroulement du stage dans le désert
Le désert est un lieu propice à la transformation : silence, immensité, absence de distraction, puissance des éléments. Le stage alterne :
- Vivencias de Biodanza orientées sur la force intérieure, la présence et la vitalité
- Travail émotionnel autour des peurs, des résistances et du courage
- Temps d’intégration dans le silence, l’observation ou la respiration
- Mouvements instinctifs et exploration du corps dans l’espace désertique
- Moments de connexion au groupe, à soi et à la nature
Le rythme du stage est pensé pour permettre une ouverture progressive : activation corporelle, rencontre des peurs, transformation, puis retour à la joie, à la créativité et à la vitalité.
Les nuits dans le désert, la marche dans le sable, la lumière du coucher de soleil, la chaleur du feu, et le ciel étoilé contribuent à créer un environnement profondément symbolique, soutenant le processus intérieur de chaque participant.
Pour qui est fait ce stage ?
Le Stage “Projet Minotaure” s’adresse aux personnes qui souhaitent :
- Explorer leurs peurs profondes dans un cadre sécurisant
- Sortir de leurs limites émotionnelles ou comportementales
- Transformer des blocages en énergie créatrice
- Vivre une expérience initiatique au cœur de la nature
- Retrouver vitalité et courage pour avancer dans leur vie
- Expérimenter la Biodanza dans un contexte rare et intensément symbolique
Aucun niveau de danse n’est requis. Ce stage demande simplement un désir d’explorer son monde intérieur et de vivre un processus authentique au sein d’un groupe bienveillant.
Participer au Stage “Projet Minotaure”, c’est s’offrir une traversée intérieure unique, soutenue par la beauté brute du désert et par la force de la Biodanza. Les dates, lieux exacts et modalités pratiques sont communiqués lors des ouvertures d’inscriptions.
à partir de 560.00€
Réserver
/7343/presta/31318/c44d0f86-47f3-47eb-b335-b0af847f7464.jpeg)
Ateliers de Biodanza en entreprise
Ateliers de Biodanza en entreprise – Cohésion d’équipe, gestion du stress & mieux-être professionnel
Les ateliers de Biodanza en entreprise offrent une approche innovante, vivante et profondément humaine pour développer la cohésion d’équipe, améliorer la communication et réduire le stress au travail. Animés par un professeur didacticien de Biodanza, ces ateliers utilisent le mouvement, la musique et l’expression corporelle pour créer un espace où les collaborateurs peuvent se reconnecter à leur énergie, à leur créativité et à leurs ressources relationnelles.
Dans un contexte professionnel où le rythme, la pression et la charge mentale deviennent des enjeux majeurs, la Biodanza propose une réponse simple et efficace : réintroduire du mouvement, des émotions positives, du lien et un espace de respiration au sein du collectif. Les ateliers s’adaptent à tous les secteurs et à tous les publics, sans prérequis, dans une démarche de mieux-être au travail.
Pourquoi proposer la Biodanza dans votre entreprise ?
Les ateliers de Biodanza en entreprise répondent directement aux besoins essentiels des équipes modernes : collaboration, confiance, régulation émotionnelle et recherche d’équilibre. Ils permettent de :
- Renforcer la cohésion d’équipe par des expériences collectives positives
- Améliorer la communication et la qualité des relations professionnelles
- Réduire le stress et favoriser un apaisement durable
- Prévenir le burn-out en soutenant les ressources vitales
- Stimuler la créativité et la capacité d’adaptation
- Développer la confiance en soi et le sentiment de sécurité relationnelle
- Renforcer l’esprit de coopération plutôt que la compétition
Contrairement à un team-building classique, la Biodanza s’inscrit dans une démarche globale de bien-être émotionnel et de développement relationnel, offrant des effets durables sur le climat de travail.
Déroulement d’un atelier de Biodanza en entreprise
Un atelier de Biodanza est structuré autour de vivencias : des expériences guidées où les participants explorent le mouvement, la musique et la relation dans un cadre respectueux et sans jugement. Une séance type comprend :
- Une ouverture pour installer la présence, relâcher les tensions et poser l’intention
- Des danses de vitalité pour réveiller l’énergie, l’enthousiasme et la motivation
- Des danses d’expression émotionnelle pour favoriser l’authenticité et la confiance
- Des exercices relationnels destinés à renforcer la coopération et le respect mutuel
- Des moments de détente pour intégrer les ressentis et apaiser le système nerveux
Aucun niveau en danse n’est requis : les mouvements sont simples, accessibles et centrés sur l’écoute du corps. Chaque participant évolue à son rythme, dans un environnement bienveillant et inclusif.
Les ateliers peuvent être organisés sous plusieurs formats : atelier ponctuel (1h, 2h ou demi-journée), journée d’équipe, ou cycle de séances pour un accompagnement régulier.
Pour quelles entreprises et quels objectifs ?
Les ateliers de Biodanza conviennent aux :
- Entreprises souhaitant renforcer leurs équipes après une période de changement ou de tension
- Structures en quête d’outils de prévention du stress et d’amélioration du bien-être au travail
- Organisations cherchant à stimuler la créativité et la cohésion lors d’événements internes
- Équipes en difficulté relationnelle (communication bloquée, conflits, démotivation)
- Comités de direction ou collectifs nécessitant un travail de confiance mutuelle
La Biodanza est adaptée aux petites équipes comme aux grands groupes. Elle est particulièrement efficace pour améliorer le climat social, fluidifier les interactions et réinsuffler une dynamique positive dans le collectif.
Proposer des ateliers de Biodanza en entreprise, c’est offrir à vos collaborateurs un espace unique pour respirer, se ressourcer et renforcer leurs compétences émotionnelles et relationnelles. Une démarche simple, accessible et profondément humaine pour prendre soin de votre organisation.
Devis
/7343/presta/31313/c6f023a7-6f83-4beb-bcb5-371fc376dc5b.jpeg)