Consultation en EFT – Libération émotionnelle & mieux-être durable

80.00€

Consultation en EFT à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation – Libération émotionnelle & mieux-être durable

Vous vous sentez submergé par des émotions bloquées, du stress chronique ou un mal-être diffus qui vous empêche d’avancer sereinement ? La consultation en EFT (Emotional Freedom Technique) vous propose une méthode simple, naturelle et efficace pour retrouver un équilibre émotionnel durable. Disponible en cabinet à Cugnaux (31270) ou en téléconsultation, cette technique de libération émotionnelle vous accompagne dans la gestion de vos ressentis les plus profonds.

L’EFT est une technique psycho-énergétique fondée sur des tapotements légers sur des points d’acupuncture, associés à une verbalisation ciblée. Ce procédé, également appelé tapping, agit directement sur le système nerveux et permet de désactiver les réactions émotionnelles excessives, les peurs, les colères, ou encore les pensées négatives récurrentes. Elle est particulièrement efficace dans le cadre des thérapies brèves, seule ou en complément d’autres outils comme l’EMDR ou le TIPI.

Consultation en cabinet ou en téléconsultation : à vous de choisir

Vous pouvez réaliser une séance d’EFT :

En cabinet, à Cugnaux (31270), dans un espace calme et propice à l’expression
En téléconsultation, depuis chez vous, en toute confidentialité

Le format à distance permet une grande flexibilité, tout en conservant l'efficacité de la méthode. Le tapping peut être guidé étape par étape par le praticien, même à travers l’écran, pour un accompagnement actif, fluide et transformateur.

La réservation se fait en ligne, avec un lien sécurisé envoyé automatiquement après confirmation.

Pour quels troubles l’EFT est-elle recommandée ?

L’EFT est indiquée pour tout trouble d’origine émotionnelle ou toute réaction disproportionnée liée à un événement passé ou actuel. Cette technique est particulièrement adaptée pour :

Gérer l’anxiété, les angoisses, le stress ou la surcharge mentale
Libérer les émotions réprimées (tristesse, colère, culpabilité, honte)
Sortir des schémas répétitifs ou comportements auto-sabotants
Apaiser les douleurs psychosomatiques liées au stress émotionnel
Travailler sur la confiance en soi et l’estime personnelle
Préparer un événement stressant : examen, prise de parole, conflit à venir

L’EFT permet de ramener de la sécurité intérieure et de débloquer des mécanismes émotionnels ancrés, souvent en quelques séances.

Les bénéfices concrets d’une séance d’EFT

Une consultation en EFT agit autant sur le plan émotionnel que physiologique. Elle permet de :

Réduire l’intensité des émotions en quelques minutes
Améliorer la clarté mentale et la prise de décision
Sortir de l’état d’alerte permanent induit par le stress
Rééquilibrer le système nerveux et retrouver du calme intérieur
Avancer plus librement dans son quotidien personnel ou professionnel

Que vous soyez dans une démarche de développement personnel ou en pleine période de turbulence émotionnelle, l’EFT offre un outil accessible, doux et profondément efficace.

Si vous habitez à Cugnaux, Toulouse ou ailleurs, la téléconsultation vous permet de bénéficier de cette approche sans contrainte logistique. Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui pour commencer à libérer ce que votre corps et votre cœur retiennent.